Wszyscy robią coś więc czujesz że ty także musisz to zrobić, bo w innym wypadku będziesz inna będziesz poza grupą. Tak samo jak w szkolę jak wszyscy poszli na wagary a ty zostałaś ! Nie zbyt przyjemnie ? Więc rób to co oni, nadarzaj za nimi wpasuj się w grupę !. Tak rozumuje spora część nastolatków, skoro oni mogą to ja też, skoro i się udało to mi także musi ! To są przykłady presji naszych rówieśników , a co jeżeli i nasi rodzice robią podobnie ? Ile razy słyszałeś/łaś że jeżeli wszyscy ubierają czapki to ty także musisz? Nikt już nie chodzi w dzwonach to my także nie... Skoro robi tak każdy to jest dobre, bo przecież wszyscy nie mogą się mylić !. Grupa zawsze wygra z jednostką ! Dla potwierdzenia został zrobiony jeden eksperyment ! [TU]
* Boimy się odrzucenie od grupy lub ośmieszenia.
* Chcemy mieć racje, ale że nie wiemy co jest słuszne naśladujemy innych .
* Nie chcemy łamać obowiązujących zasad,
* Podnieś swoją samoocenę.
* W grupie szukaj sprzymierzeńca, umiejetności wiedzy która daje przewagę.
* Uniezależniaj się od grupy
* Szukaj grupy która wyznaje takie same wartości, normy jak ty
* Nie angażuj się w działania do których nie masz przekonania.
* Podnoś swoją pozycje w grupie
* Uwierz że więcej zależy od Ciebie
* Nie poddawaj się
* Miej swoje dobrze przemyślane zdanie i broń go !